驚愕!ニラのスムージー ★[材料]ニラ:20gモリンガの葉:10g(金吾さんより)梅ジャム:10g(金吾さんより)カスピ海ヨーグルト:10g冷凍バナナ:1本95%ダークチョコ:5g甘酒:50cc(金吾さんより)100%純粋ハチミツ:小スプーン1杯(金吾さんより)野草薬草生酵素液:1包浄…
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